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Artículos sobre suplementos

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Suplementos

Vitamina D: ¿Una ayuda efectiva para sobrellevar la esclerosis múltiple?

Vitamina D: ¿Una ayuda efectiva para sobrellevar la esclerosis múltiple?

La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune que afecta a 1.8 millones de personas en el mundo y la vitamina…

Importancia del calcio, vitamina D, hierro y ácido fólico para un embarazo saludable

Importancia del calcio, vitamina D, hierro y ácido fólico para un embarazo saludable

Durante el embarazo, el calcio, la vitamina D, el hierro y el ácido fólico son vitaminas esenciales para la salud…

Cómo mantenerse saludable en la menopausia

Cómo mantenerse saludable en la menopausia

La menopausia es una fase natural en la vida de la mujer. Estar informadas y con disposición para cambiar de…

Magnesio: el aliado de una buena salud mental

Magnesio: el aliado de una buena salud mental

El magnesio, esencial para el aprendizaje, la memoria y la comunicación celular, es un aliado clave para la salud mental…

Vitamina D y diabetes, lo que debes saber

Vitamina D y diabetes, lo que debes saber

Cuando hay déficit de vitamina D, se altera la producción de insulina y se incrementa el riesgo de diabetes tipo…

La importancia del calcio en la juventud

La importancia del calcio en la juventud

El calcio es importante para la salud ósea y para otras funciones vitales asociadas a la función muscular, sanguínea y…

¿Para qué sirve el magnesio en la fertilidad?

¿Para qué sirve el magnesio en la fertilidad?

Durante el embarazo, la madre necesita una mayor cantidad de magnesio para apoyar el crecimiento y desarrollo del feto, así…

Vitamina D: un aliado para prevenir el cáncer

Vitamina D: un aliado para prevenir el cáncer

Las propiedades de la vitamina D contribuyen a nivel celular en la prevención del cáncer.

¿Cómo ayuda la vitamina D a combatir enfermedades reumáticas?

¿Cómo ayuda la vitamina D a combatir enfermedades reumáticas?

La vitamina D es un aliado en el tratamiento de las enfermedades reumáticas. Lee cómo te puede ayudar a aumentar…

Obesidad y vitamina D: ¿Cómo se relacionan?

Obesidad y vitamina D: ¿Cómo se relacionan?

Mucho se sabe de cómo el déficit de vitamina D afecta el cuerpo a nivel óseo, pero ¿Qué relación tiene…

Vitamina b12: Conoce las causas de su deficiencia

Vitamina b12: Conoce las causas de su deficiencia

La deficiencia de vitamina B12 es infrecuente, sin embargo, hay condiciones que nos ponen en riesgo de presentarla y es…

Los 8 beneficios del magnesio, que tal vez no conocías

Los 8 beneficios del magnesio, que tal vez no conocías

El magnesio es un mineral esencial, su deficiencia afecta notablemente la salud, alterando el funcionamiento de varios sistemas del organismo.

Sexo en el embarazo: Practícalo de manera segura

Sexo en el embarazo: Practícalo de manera segura

Resuelve todas tus dudas sobre tener sexo en el embarazo para que puedas practicarlo con seguridad para ti y tu…

¿Qué contienen las vitaminas prenatales? [+Consejos]

¿Qué contienen las vitaminas prenatales? [+Consejos]

Las vitaminas empleadas durante la etapa prenatal son suplementos especialmente formulados para brindarle al bebé los nutrientes que son esenciales…

Vitamina D : propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y más

Vitamina D : propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y más

La vitamina D es un nutriente que circula por la sangre para activar o desactivar ciertos mecanismos celulares, con propiedades…

¿Cómo afrontar la menopausia? Consejos y preguntas frecuentes

¿Cómo afrontar la menopausia? Consejos y preguntas frecuentes

La menopausia ocurre cuando cesa la vida reproductiva de la mujer. Te dejamos los mejores consejos para afrontarla.

Espina bífida: prevención, tipos y tratamientos

Espina bífida: prevención, tipos y tratamientos

La espina bífida es un defecto congénito que afecta a la columna del bebé y se puede prevenir tomando ácido…

Vitamina D es útil contra la infección por COVID-19

Vitamina D es útil contra la infección por COVID-19

La vitamina D es útil contra la infección por COVID-19, ya que ejerce funciones en varios sistemas corporales; incluyendo múltiples…

Complejo B: vitaminas, beneficios y utilidad

Complejo B: vitaminas, beneficios y utilidad

Las vitaminas del grupo B son esenciales para el correcto mecanismo de las diferentes funciones físicas y mentales de nuestro…

¿Cómo saber si estoy embarazada?

¿Cómo saber si estoy embarazada?

El embarazo es la etapa que marca la vida de una mujer, representa una experiencia vital y para muchas es…

Alergia a los alimentos, no es lo mismo que intolerancia

Alergia a los alimentos, no es lo mismo que intolerancia

La alergia o hipersensibilidad alimentaria es la reacción que presenta un individuo tras la ingestión, contacto o inhalación de un…

La vitamina D, protege de las infecciones respiratorias

La vitamina D, protege de las infecciones respiratorias

En el año 2017, 25 estudios de investigación reunidos en un solo análisis (metaanálisis) concluyeron que las personas que ingerían…

La soledad durante la pandemia, aumenta el riesgo de depresión y demencia

La soledad durante la pandemia, aumenta el riesgo de depresión y demencia

La medida de “quedarse en casa”, ha agravado la situación de aislamiento, siendo los adultos mayores más vulnerables a la…

Hipertensión en el embarazo : todo lo que debe saber

Hipertensión en el embarazo : todo lo que debe saber

El embarazo es el período en la vida de la mujer durante el cual alberga en su vientre un nuevo…

El Zinc apoya nuestras defensas

El Zinc apoya nuestras defensas

Las infecciones virales en particular aumentan la demanda de varios micronutrientes como son las vitaminas A, B, C y D,…

¿Se puede evitar el cáncer de mama?

¿Se puede evitar el cáncer de mama?

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente en mujeres en Venezuela, con una mayor aparición entre…

Vitamina B12: Importancia, síntomas de deficiencia y alimentos que la contienen

Vitamina B12: Importancia, síntomas de deficiencia y alimentos que la contienen

Las deficiencias de vitaminas son un problema común en todo el mundo, desde hace casi 100 años. La vitamina B12…

Zinc y vitamina C: los mejores aliados para mejorar tu sistema inmune

Zinc y vitamina C: los mejores aliados para mejorar tu sistema inmune

La vitamina C, aunque es indispensable para nuestro organismo, por lo tanto debemos obtenerla desde los alimentos

Ácido fólico en el embarazo: 3 anomalías que previene

Ácido fólico en el embarazo: 3 anomalías que previene

El ácido fólico es un nutriente prioritario durante en embarazo, pues su carencia puede afectar directamente la salud de ese…

¿Sabes para qué sirve la vitamina D?

¿Sabes para qué sirve la vitamina D?

El 2 de noviembre de cada año es el día internacional de la vitamina D, este día es para recordar…

Por qué necesitas magnesio y qué alimentos lo proporcionan

Por qué necesitas magnesio y qué alimentos lo proporcionan

El magnesio es un mineral esencial, el cual está presente en casi todas las células del organismo y son los…

¿Sabías que el confinamiento puede afectar la vitamina D de nuestro cuerpo?

¿Sabías que el confinamiento puede afectar la vitamina D de nuestro cuerpo?

La vitamina D es una sustancia muy importante para nuestro cuerpo, ya que ayuda a absorber mejor el calcio y…

¿Qué es y cómo fortalecer el sistema inmunológico?

¿Qué es y cómo fortalecer el sistema inmunológico?

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo frente a las infecciones, el cual proporciona una "respuesta inmune" ante…

¿Cómo continúo mi control prenatal durante la pandemia por coronavirus?

¿Cómo continúo mi control prenatal durante la pandemia por coronavirus?

Las mujeres embarazadas se encuentran preocupadas por su control prenatal, debido a las restricciones de movilidad y el cierre de…

Ante la propagación del Coronavirus, debemos mejorar nuestras defensas

Ante la propagación del Coronavirus, debemos mejorar nuestras defensas

Varios estudios han demostrado que la deficiencia de vitamina D, aumenta considerablemente el riesgo de sufrir infecciones respiratorias

7 señales de alerta que pueden indicar Alzheimer

7 señales de alerta que pueden indicar Alzheimer

El Alzheimer es la causa más frecuente de demencia, y afecta en especial a adultos mayores.

Fibromialgia: ¿Qué debemos saber acerca de esta enfermedad?

Fibromialgia: ¿Qué debemos saber acerca de esta enfermedad?

La fibromialgia es una enfermedad reumática caracterizada por dolor generalizado. Estudios recientes han determinado que pacientes con fibromialgia presentan deficiencia…

¿Cómo combatir la tuberculosis?

¿Cómo combatir la tuberculosis?

La tuberculosis es una infección producida por una bacteria conocida como el bacilo de la tuberculosis. Esta puede atacar cualquier…

Magnesio para dormir: cuándo tomarlo y su beneficio para el sueño

Magnesio para dormir: cuándo tomarlo y su beneficio para el sueño

Un descanso adecuado es tan importante como la alimentación para el buen funcionamiento del cuerpo. Para garantizar un sueño saludable,…

Niños y crecimiento: importancia de los huesos

Niños y crecimiento: importancia de los huesos

La infancia y la adolescencia son períodos críticos en la vida de los seres humanos, durante los cuales ocurre el…

¿Cuáles son los tipos de calambres?

¿Cuáles son los tipos de calambres?

Los calambres son espasmos musculares que se presentan cuando un músculo está sobrecargado o lesionado. Por lo general, se asocian…

La pre-eclampsia y el aumento de peso en el embarazo

La pre-eclampsia y el aumento de peso en el embarazo

Una tensión arterial igual o mayor a 140/90 mmHg después de la semana 20 de gestación se llama pre-eclampsia, y…

¿Qué es el síndrome de ovario poliquístico y por qué ocurre?

¿Qué es el síndrome de ovario poliquístico y por qué ocurre?

El síndrome de ovario poliquístico es un problema médico que afecta entre 5% a 10% de las mujeres en edad…

¿Por qué algunas personas pueden ser deficientes en  vitamina D?

¿Por qué algunas personas pueden ser deficientes en vitamina D?

A pesar de la capacidad que tenemos de producir vitamina D, la deficiencia de la misma es un problema global,…

¿Qué es la vitamina D?

¿Qué es la vitamina D?

La vitamina D es una sustancia muy importante para los seres humanos, garantiza un adecuado aprovechamiento del calcio que ingerimos,…