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Complejo B: vitaminas, beneficios y utilidad
Las vitaminas del grupo B son esenciales para el correcto mecanismo de las diferentes funciones físicas y mentales de nuestro organismo.
¿Cómo saber si estoy embarazada?
El embarazo es la etapa que marca la vida de una mujer, representa una experiencia vital y para muchas es su realización plena. Es un período con muchos cambios, algunos de los cuales inician antes de que la mujer sepa que está embarazada.
Alergia a los alimentos, no es lo mismo que intolerancia
La alergia o hipersensibilidad alimentaria es la reacción que presenta un individuo tras la ingestión, contacto o inhalación de un alimento que activa su sistema inmunológico.
La vitamina D, protege de las infecciones respiratorias
En el año 2017, 25 estudios de investigación reunidos en un solo análisis (metaanálisis) concluyeron que las personas que ingerían vitamina D tenían menos probabilidades de presentar infecciones respiratorias.
La soledad durante la pandemia, aumenta el riesgo de depresión y demencia
La medida de “quedarse en casa”, ha agravado la situación de aislamiento, siendo los adultos mayores más vulnerables a la soledad, depresión y estados de ansiedad.
Hipertensión en el embarazo : todo lo que debe saber
El embarazo es el período en la vida de la mujer durante el cual alberga en su vientre un nuevo ser, en donde esta puede presentar cambios fisiológicos como la hipertensión.