¿Quieres saber qué es Osteoporosis?
Osteoporosis, consiste en tener los huesos tan débiles por pérdida de minerales, en especial calcio, que pueden romperse fácilmente, aún con traumatismos de muy baja intensidad.
Prevenir las fracturas por osteoporosis durante la pandemia por COVID-19, es fundamental
Conoce las implicaciones de una fractura por osteoporosis y algunas recomendaciones para prevenirlas, durante la pandemia por COVID-19.
¿Usted sabe cómo está su salud ósea en este momento?
La salud ósea es importante. A continuación encontrará un cuestionario que le ayudará a saber si está en riesgo de padecer de osteoporosis.
Osteoporosis masculina. ¿Cómo se relacionan los huesos con el pene?
La osteoporosis afecta a millones de hombres. Curiosamente, esta enfermedad parece incrementarse en hombres que presentan disfunción eréctil.
La falta de calcio… rompe los huesos
El calcio es uno de los nutrientes más importantes para los huesos; es el mineral más abundante en el esqueleto y el que le confiere fortaleza y resistencia.
¿Cuál es la cantidad diaria recomendada de vitamina D?
La combinación de la exposición a la luz solar y la ingesta de alimentos ricos en Vitamina D, junto con suplementos, permite obtener la cantidad recomendada de vitamina D.