¿Cuáles son los tipos de calambres?

¿Cuáles son los tipos de calambres?

Los calambres son espasmos musculares que se presentan cuando un músculo está sobrecargado o lesionado. Por lo general, se asocian a una deficiencia de magnesio.

Magnesio: qué es, para qué sirve y 8 beneficios

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Es el mineral que más trabaja en el cuerpo. Así de importante es el magnesio en la vida diaria. A pesar de su importancia fisiológica, su importancia clínica es frecuentemente subestimada.

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