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¿Para qué sirve el magnesio en la fertilidad?
Durante el embarazo, la madre necesita una mayor cantidad de magnesio para apoyar el crecimiento y desarrollo del feto, así como para mantener su propia salud.
Los 8 beneficios del magnesio, que tal vez no conocías
El magnesio es un mineral esencial, su deficiencia afecta notablemente la salud, alterando el funcionamiento de varios sistemas del organismo.
Por qué necesitas magnesio y qué alimentos lo proporcionan
El magnesio es un mineral esencial, el cual está presente en casi todas las células del organismo y son los huesos los encargados de almacenarlo.
Fibromialgia: ¿Qué debemos saber acerca de esta enfermedad?
La fibromialgia es una enfermedad reumática caracterizada por dolor generalizado. Estudios recientes han determinado que pacientes con fibromialgia presentan deficiencia de magnesio.
Magnesio para dormir: cuándo tomarlo y su beneficio para el sueño
Un descanso adecuado es tan importante como la alimentación para el buen funcionamiento del cuerpo. Para garantizar un sueño saludable, debemos tomar en cuenta el papel del magnesio.