La indigestión (dispepsia) es un conjunto de sensaciones de malestar en la parte superior del abdomen, que suelen presentarse inmediatamente después de comer. Se caracteriza por sensación de pesadez o llenura, gases y distención (hinchazón) abdominal. Esta distención abdominal puede extenderse a regiones más bajas, como alrededor del ombligo.

Indigestión no es lo mismo que acidez estomacal, pero durante la indigestión se puede presentar ardor y sensación quemante en la parte alta del abdomen (boca del estómago).

La mayoría de las veces ocurre cuando ingerimos alimentos “difíciles de digerir”, como son aquellos ricos en grasas (frituras, mantequilla, dulces con cremas a base de margarina o leche), leche entera y sus derivados, harinas, algunos granos (frijoles, garbanzos, habas y otros), algunos vegetales verdes como el brócoli, etc.