Cuando se ingiere Bonames® o cualquier otro bifosfonato por vía oral, es recomendable no acostarse, las usuarias deben mantenerse de pie por lo menos una hora después de haber ingerido la tableta. Siempre recomendamos que Bonames® sea ingerido en ayunas e inmediatamente antes de comenzar las actividades habituales que hacemos posterior a levantarnos (preparar desayuno, regar las plantas, buscar el periódico, etc.), es decir, mantenernos activas, lo cual no implica un programa de ejercitación adicional. Lo importante es recordar que no debemos acostarnos.