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¿Cómo sé si necesito tomar magnesio?

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Muchas veces tenemos síntomas de deficiencia crónica de magnesio y no lo sabemos. Un examen de sangre no dice la realidad de los valores reales del total del magnesio en tu cuerpo. La manera de identificarlo es por los síntomas que manifiestes. Si tienes algunos de estos síntomas: dolor articular, cansancio, fatiga, estrés, dolores de cabeza, calambres y/o insomnio, seguro requieres complementar tu alimentación con Magalex®.