Las náuseas constantes en mujeres pueden deberse a múltiples causas, entre ellas: embarazo, estrés, hormonas (premenopausia/menopausia), migrañas, gastritis, entre otros. Para aliviar estos síntomas las mujeres cuentan con varias opciones incluyendo:
- Cambios en su estilo de vida (evitar estrés y ansiedad)
- Adecuada hidratación, consumo de alimentos en pequeñas porciones y bajos en carbohidratos y/o calorías.
En casos de náuseas severas y persistentes que no responden a las medidas anteriormente descritas, se recomienda consultar a un médico para considerar la prescripción de medicamentos antieméticos y tratar las causas subyacentes.
