Existen dos tipos de vitamina D, la vitamina D3 y la D2. La vitamina D3 es la forma en la cual la produce el organismo y está presente en la mayoría de los suplementos. La D2 es producida por algunas plantas.
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Existen dos tipos de vitamina D, la vitamina D3 y la D2. La vitamina D3 es la forma en la cual la produce el organismo y está presente en la mayoría de los suplementos. La D2 es producida por algunas plantas.
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