El magnesio y el sueño…

El magnesio y el sueño…

Un descanso adecuado es tan importante como la alimentación para el buen funcionamiento del cuerpo. Para garantizar un sueño saludable, debemos tomar en cuenta el papel del magnesio.

¿Sabor amargo en la boca? Puede ser reflujo

¿Sabor amargo en la boca? Puede ser reflujo

Si sentimos un sabor amargo en la boca, sobretodo después de las comidas, puede tratarse de reflujo gastroesofágico. Este consiste en el retorno o devolución, sin esfuerzo, del contenido estomacal hacia el esófago o la boca.